आज हम आपको राष्ट्र में होने वाली महत्वपूर्ण घटनाओं के बारे में बताने जा रहे हैं। अभी प्रकाशित हुए खबरों read more में खेल और अंतरराष्ट्रीय मुद्दों पर जोर है। आप यहां प्रमुख समाचार पढ़ सकते हैं।
- ताज़ा खबरें आपकी सेवा में
- खेल के अद्यतन पढ़ें
- आज का विश्व खबरें प्राप्त करें
आज का स्वास्थ्य न्यूज़
आपके लिए आवश्यक जानकारी प्राप्त करना. रोगों से बचाव के लिए लक्ष्य बनाएं. स्वास्थ्य सेवाओं का उचित उपयोग आज की जरूरत है.
डॉक्टरों से और स्वस्थ रहने के लिए कदम उठाएं.
- साफ-सफाई बरतें
- {पौष्टिक आहार लें|समझदार भोजन करना
- नियमित व्यायाम करें
बॉलीवुड के नए हिट्स: फिल्म समीक्षा और अपडेट
पिछले महीने में मजेदार बॉलीवुड फिल्मों ने फ़िल्म प्रेमीयों को उत्साहित किया है. हर फिल्मों ने अपनी कहानी और अभिनय से प्रशंसकों का सम्मान हासिल किया है. उनमें शामिल हैं:
* फ़िल्म १
* फ़िल्म २
यह सिर्फ पहला कदम है, और कहा जा सकता है कि आने वाले महीनों में भी बॉलीवुड हमें अधिक शानदार फिल्मों से खुश करेगा.
सुंदरता की सलाह: आपकी त्वचा और बालों को निखारने के लिए टिप्स
चाहे आप अपनी गोचर में सुधार करना चाहें या अपने केश को शानदार बनाना चाहते हैं, ये कुछ सुझाव आपके लिए हैं। सबसे पहले, एक उत्कृष्ट आहार का सेवन करें जो आवश्यक घटक से भरपूर हो। पर्याप्त पानी पिएं ताकि आपकी त्वचा और बालों को नमी मिले। लगातार चेहरे को धोएं और एक अच्छा मोइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। अपने बालों की देखभाल के लिए, शैम्पू का उपयोग करें जो आपके बालों के प्रकार के लिए उपयुक्त हो और उन्हें हफ्ते में एक बार मास्क से पोषण प्रदान करें।
- प्रकाश से बचने के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
- दबाव कम करने के लिए योग या ध्यान का अभ्यास करें।
- आरामदायक अवस्था में रहें।
अपनी त्वचा और बालों की देखभाल करने के लिए ये सरल सुझाव आपको एक चमकदार व्यक्तित्व दे सकते हैं।
दुनिया की रोमांचकारी जगहें
पृथ्वी विशाल है और यह अनेक मनमोहक स्थानों का घर है जो यात्रियों को अपनी ओर आकर्षित करते हैं। यहां पर आप सम्मोहक सुंदरता और सभ्यता के मिश्रण का अनुभव कर सकते हैं।
महासागरों के किनारे से लेकर पहाड़ियों तक, और रेगिस्तानों से लेकर जंगल तक, हर किसी का स्वाद प्राप्त होता है। यात्री अपने पसंद की सफर पा सकते हैं और नए अनुभवों का आनंद ले सकते हैं।
यह एक यात्रा है जो आपको हमेशा याद रहेगी ।
पौष्टिक भोजन : घर पर बनाएं आसान और स्वस्थ भोजन
क्या आप भी अपने साथ पकाने का शौक रखते हैं? अगर हां, तो आपके लिए यह लेख एक बेहतरीन विकल्प होगा। इस लेख में हम आपको कुछ आसान और स्वस्थ रेसिपीज़ प्रस्तुत करते हैं जिन्हें आप घर पर खुद बना सकते हैं। इन खाना पकाने की मदद से आप अपने परिवार को स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन दे सकते हैं।
- गरम सब्जियां
- सुगंधित दालें
- मलाईदार रोटी